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베트남에서 꼭 맛봐야 할 대표 열대과일 10선

2026년 04월 25일 (토)
HANSANG VIETNAM LIFE INFO
VIETNAM TROPICAL FRUIT GUIDE · APR 2026
베트남 열대과일
FRUIT GUIDE
베트남에서 꼭 맛봐야 할
대표 열대과일 10선
망고부터 두리안까지, 시장에서 바로 즐기는 베트남 과일 가이드

베트남은 ‘열대과일의 천국’이라 불릴 만큼 저렴하고 맛있는 과일이 가득합니다. 한국에서는 냉동이나 수입 과일로만 접하던 과일들을 현지에서는 신선한 생과로 맛볼 수 있습니다. 달콤한 과일부터 독특한 향의 과일까지, 베트남 생활과 여행 중 꼭 경험해볼 만한 대표 과일을 정리했습니다.

01
망고
XOAI
망고 Xoài 달콤함그린망고대중과일
망고
Xoài (쏘아이)
베트남에서 가장 대중적으로 즐기는 과일입니다. 노랗게 익은 망고는 부드럽고 달콤하며, 덜 익은 그린 망고는 아삭한 식감이 매력입니다. 현지에서는 그린 망고를 새우 소금에 찍어 먹기도 합니다.
02
망고스틴
MANG CUT
망고스틴 Măng Cụt 과일의 여왕새콤달콤5~8월 제철
망고스틴
Măng Cụt (망꿋)
‘과일의 여왕’이라 불리는 대표 열대과일입니다. 두꺼운 보라색 껍질 안에 마늘쪽처럼 생긴 하얀 속살이 들어 있으며, 새콤달콤하고 부드러운 맛이 특징입니다. 5월부터 8월 사이에 특히 맛이 좋습니다.
03
리치
VAI
리치 Vải 고당도북부 유명6월 제철
리치
Vải (바이)
한국에서 먹는 냉동 리치와는 비교하기 어려울 만큼 향과 당도가 좋습니다. 껍질을 벗기면 투명하고 탱글한 과육이 나오며, 베트남 북부 리치가 특히 유명합니다. 6월 전후에 가장 맛있게 즐길 수 있습니다.

베트남 과일은 시장에서 바로 사서
그 자리에서 맛볼 때 가장 신선하다.

04
용과
THANH LONG
용과 Thanh Long 수분가득담백한 맛갈증해소
용과
Thanh Long (타잉롱)
화려한 겉모습과 달리 맛은 은은하고 담백합니다. 과육에는 작은 씨가 많고 수분 함량이 높아 더운 날 갈증 해소에 좋습니다. 흰 과육과 붉은 과육이 있으며, 붉은 용과는 색감이 특히 강렬합니다.
05
람부탄
CHOM CHOM
람부탄 Chôm Chôm 탱글한 식감리치 비슷독특한 외관
람부탄
Chôm Chôm (쫌쫌)
털이 숭숭 난 듯한 독특한 외관이 인상적인 과일입니다. 껍질을 까면 리치와 비슷한 하얀 속살이 나오며, 달콤하고 탱글한 식감이 좋습니다. 시장에서 한 묶음씩 저렴하게 구입하기 쉽습니다.
06
스타프루트
KHE
스타프루트 Khế 별모양새콤한 맛요리재료
스타프루트
Khế (케)
단면을 자르면 별 모양이 나오는 과일입니다. 단맛보다는 새콤한 맛이 강해 생과로 먹기도 하고 샐러드나 요리 재료로도 자주 사용됩니다. 보기 좋은 모양 덕분에 음료나 디저트 장식으로도 잘 어울립니다.
LOCAL TIP

시장에서 과일을 살 때 “무오이 똠(Muối Tôm)”이라는 새우 소금을 같이 준다면 꼭 찍어 먹어보세요. 단맛과 새콤함이 더 살아나 현지식 과일 맛을 제대로 느낄 수 있습니다.

07
두리안
SAU RIENG
두리안 Sầu Riêng 과일의 왕호불호진한 향
두리안
Sầu Riêng (써우 리엥)
‘과일의 왕’이라 불리지만 강렬한 냄새 때문에 호불호가 큰 과일입니다. 처음에는 향이 부담스러울 수 있지만, 익숙해지면 크림치즈처럼 고소하고 진한 맛에 빠지는 사람도 많습니다. 호텔이나 대중교통에는 반입이 제한되는 경우가 있습니다.
08
잭프루트
MIT
잭프루트 Mít 쫄깃함달콤한 향간식추천
잭프루트
Mít (밋)
겉모습은 두리안과 비슷하지만 냄새는 훨씬 달콤합니다. 노란 과육은 쫄깃쫄깃하고 향이 강해 말린 과일이나 간식으로도 많이 먹습니다. 처음 접하는 사람도 비교적 부담 없이 즐기기 좋은 과일입니다.

두리안은 도전, 망고스틴은 만족,
코코넛은 더운 날의 휴식이다.

09
코코넛
DUA
코코넛 Dừa 천연음료수분보충길거리과일
코코넛
Dừa (즈아)
베트남 길거리와 카페에서 쉽게 만날 수 있는 과일입니다. 껍질을 잘라 빨대를 꽂아 마시면 시원한 천연 이온음료처럼 즐길 수 있습니다. 과육도 숟가락으로 긁어 먹을 수 있어 더운 날 간식으로 좋습니다.
10
슈가애플
MANG CAU TA
슈가애플 Mãng Cầu Ta 부드러운 과육강한 단맛디저트과일
슈가애플
Mãng Cầu Ta (망꺼우 따)
울퉁불퉁한 초록색 껍질 안에 설탕을 뿌린 듯 달콤하고 부드러운 속살이 들어 있습니다. 씨가 많아 먹을 때 조금 번거롭지만, 잘 익은 슈가애플은 디저트처럼 달콤한 맛을 냅니다.
BUYING TIP

시장에서는 과일을 조금씩 사서 맛본 뒤 마음에 드는 품종을 고르는 것이 좋습니다. 망고와 망고스틴은 너무 단단하지 않은 것을, 코코넛은 차갑게 보관된 것을 고르면 실패 확률이 낮습니다.

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